Aamuvirkkujen hydrohex-vesijumppa
Keuruun uimahalli(soveltuu kaikille) Hydrohex vesijumppanäytöltä äänillä ja musiikilla ohjattu jumppa ohjelma vaihtuu kuukausittain jumpataan ilman välineitä Ryhmä ei vaadi ilmoittautumista ja...
KEURUU TODAY
– viikko-ohjelma
Ladataan näkymä.
Sisko Mikkilän autobiografia: Yksinäinen soutaja maailman ristiaallokossa
Lehtiniemen Aulagalleria Seiponniementie 7,, KeuruuBiologi/taiteilija Sisko Mikkilän näyttely esillä Lehtiniemen aulagalleriassa.
Vapaa pääsy
Multia/Petäjävesi vesijumppa
Keuruun uimahalli(soveltuu kaikille) Vesijumpassa harjoitetaan veden vastuksen ja välineiden avulla lihaskuntoa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoittelu (30 min) tapahtuu monitoimialtaassa hartiasyvyisessä...
Kansalaisopiston kevätnäyttely
Keuruun museoKeuruun kansalaisopiston kevätnäyttely. Avoinna 11.4.-29.4. ti-pe klo 11-16 sekä la 12. ja 26.4. klo 11-15 Avajaiset 11.4. klo 16 ...
Vapaa pääsy
Taiteilijatapaaminen: Sisko Mikkilä
Lehtiniemen Aulagalleria Seiponniementie 7,, KeuruuTaiteilija Sisko Mikkilä tavattavissa näyttelynsä Yksinäinen soutaja maailman ristiaallokossa yhteydessä tiistaisin 22.4. ja 29.4. Klo 12.30-13.30. Lehtiniemen Aulagalleria, Seiponniementie...
Vapaa pääsy
Ikääntyvien ohjattu kuntosali
Keuruun uimahalli(Helppo/kevennetty) Ohjatussa kuntosalissa tehdään kiertoharjoittelua kuntosalilaiteilla. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä. Liikkeet tehdään aikaa vastaan. Tunnin alussa on yhteinen...
Vesijumppa
Keuruun uimahalli(soveltuu kaikille) Vesijumpassa harjoitetaan veden vastuksen ja välineiden avulla lihaskuntoa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoittelu (30 min) tapahtuu monitoimialtaassa hartiansyvyisessä...
Kävelystä juoksukuntoon
Kurkisaaren perhepuisto Wegeliuksentie 7, KeuruuJos vastasit kyllä – tämä matalan kynnyksen lenkkiryhmä on sinua varten! Ryhmä kokoontuu tiistaisin 22.4.-10.6.2025 klo 16:30 Kurkisaaren kuntokatsastustaululla (Wegeliuksentie...
Vapaa pääsy
Tehokahvakuula
Keuruun uimahalli(raskas/keskiraskas) Kehittää lihasvoimaa, kestävyyttä sekä tasapainoa. Välineenä eri painoisia kahvakuulia. Harjoituksissa tehdään kokonaisvaltaisia ja monipuolisia liikkeitä, joissa treenataan useaa lihasryhmää...
