Aamuvirkkujen hydrohex-vesijumppa
Keuruun uimahalli(soveltuu kaikille) Hydrohex vesijumppanäytöltä äänillä ja musiikilla ohjattu jumppa ohjelma vaihtuu kuukausittain jumpataan ilman välineitä Ryhmä ei vaadi ilmoittautumista ja...
(soveltuu kaikille) Hydrohex vesijumppanäytöltä äänillä ja musiikilla ohjattu jumppa ohjelma vaihtuu kuukausittain jumpataan ilman välineitä Ryhmä ei vaadi ilmoittautumista ja...
Keuruun torilla tavataan ympäri vuoden torstaisin klo 7-15. Tori on aivan Keuruun keskustassa Keuruuntien varrella, Keuruuntie 4, Keuruu Keuruun...
Kirjaston maaliskuun näyttelyssä on uniikkeja Navikka toimintakeskuksen käsitöitä ja taidetta. Tuotteita voi ostaa Navikan puodista, os. Teollisuustie 11 klo ti-to...
Tanja Swanin ja Olga Malytchevan näyttely Keuruun Museolla 10.01.2025-02.04.2025 kantaa nimeä Kohtaamisia. Tuleva näyttely tarjoaa kävijöille monta kiehtovaa tarinaa. Tanja...
Keuruun museon Teos ja taiteilija -pienoisnäyttely esittelee uuden taiteilijan! Tällä kertaa esittelemme museon kokoelmista kuvanveistäjä, taidemaalari ja graafikko Hilda Flodinin...
(soveltuu kaikille) Lempeä kehoa kuunteleva kehonhuoltotunti kaiken tasoisille liikkujille Kehoa huolletaan rauhallisin avaavin liikkein ja staattisin venyttelyin Venyttelyjä tehdään lattialla...
(raskas/keskiraskas) Vesijumpassa harjoitetaan veden vastuksen ja välineiden avulla lihaskuntoa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoittelu (45 min) tapahtuu monitoimialtaassa hartiansyvyisessä vedessä....
(raskas/keskiraskas) Kehittää lihasvoimaa, kestävyyttä sekä tasapainoa. Välineenä eri painoisia kahvakuulia. Harjoituksissa tehdään kokonaisvaltaisia ja monipuolisia liikkeitä, joissa treenataan useaa lihasryhmää...
Tervetuloa miesteniltaan Isohiekkaan! Tarjolla sanaa, saunaa, soppaa ja seuraa. Vieraana Vesa Rastas (SRO). Yhteislähtö Keuruun vanhan seurakuntakeskuksen pihasta klo 17.30.