Tapahtuman sarja:
Sydämen hyvinvointi vesijumppa
Sydämen hyvinvointi vesijumppa
29 marraskuun @ 16:30 - 17:00
Vesijumpassa harjoitetaan veden vastuksen ja välineiden avulla lihaskuntoa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoittelu (30 min) tapahtuu monitoimialtaassa hartiansyvyisessä vedessä.
Soveltuu henkilöille, joiden toimintakyky on rajoittunut esim. sairauden vuoksi tai heille, jotka tarvitsevat tahdiltaan rauhallisempaa vesijumppaa.
Sydän yhdistyksen kanssa yhteistyössä. Jyväskylän sydänyhdistys maksaa ohjausmaksun, vesijumppaan pääsee uimahallin sisäänpääsymaksulla.