- Tämä tapahtuma on mennyt.
PTMiian ohjaama porrastreeni
9 toukokuun @ 18:00 - 19:00
8.00€
Tervetuloa ohjaamaani kuntoporrastreeneihin Keuruun kuntoportaille helatorstaina 9.5. Klo 18-19
Näihin treeneihin ovat kaikki tervetulleita!
Riittää kun tulet paikalle, ei ennakkoilmoittautumista!
Nappaa vesipullo matkaasi.
Hinta 8€, voit maksaa virike-edulla, kortilla, mobilepaylla, käteisellä.
Kuntoporrastreenit sisältävät alku-ja loppuverkat, lihaskuntoa, aerobista työosuutta, luuliikuntaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä myös tasapainoa harjoittavia tehtäviä. Varsin monipuolisesta treenistä siis kyse!
Tiesitkö, että portaissa kävely vastaa rasittavuudeltaan tasamaan hölkkää. Varsin tehokkaasta kuntoilumuodosta siis kyse!
Tule treenaamaan kanssani!
Nähdään torstaina!
Ps. Portaat löytyvät Wegeliuksentien päästä. Portaiden vieressä on myös parkkipaikka.
Porrastreenejä on läpi kesän, ajankohdat vaihtelevat!
