Kehonhuolto

21.3.2024 15:00

(soveltuu kaikille)

  • Lempeä kehoa kuunteleva kehonhuoltotunti kaiken tasoisille liikkujille
  • Kehoa huolletaan rauhallisin avaavin liikkein ja staattisin venyttelyin
  • Venyttelyjä tehdään lattialla istuen ja maaten.
  • Mukaan tarvitset joustavat vaatteet ja mahdollisesti myös lämmintä päälle (pitkä hihainen ja villasukat voi joskus olla tarpeen)
  • 20 osallistujaa
21.3.2024 15:00 - 16:00
Tapahtumapaikka
Keuruun uimahalli
Keuruuntie 23, 42700 Keuruu
Järjestäjä
Keuruun vapaa-aikapalvelut