- Tämä tapahtuma on mennyt.
Tapahtuman sarja:
Ikääntyvien ohjattu kuntosali
Ikääntyvien ohjattu kuntosali
25 syyskuun @ 13:00 - 14:00
Ohjatussa kuntosalissa tehdään kiertoharjoittelua kuntosalilaiteilla. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä. Liikkeet tehdään aikaa vastaan. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ja lopussa yhteinen loppuvenyttely.
Ryhmä ei vaadi ilmoittautumista ja siihen osallistutaan kertamaksulla (uimahallin sisäänpääsy +1,5€ ohjausmaksu). Sisäänpääsyn voi suorittaa sarja tai kausikortilla sekä kertamaksulla.