kuntosalin käsipainot

Ikääntyvien ohjattu kuntosali

5.3.2024 12:00

(Helppo/kevennetty)

  • Ohjatussa kuntosalissa tehdään kiertoharjoittelua kuntosalilaiteilla. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä. Liikkeet tehdään aikaa vastaan. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ja lopussa yhteinen loppuvenyttely
  • 20 osallistujaa
5.3.2024 12:00 - 13:00
Tapahtumapaikka
Keuruun uimahalli
Keuruuntie 23, 42700 Keuruu
Järjestäjä
Keuruun vapaa-aikapalvelut