kuntosalin käsipainot

Ikääntyvien ohjattu kuntosali

19.1.2024 13:00

(soveltuu kaikille)

  • Ohjatussa kuntosalissa tehdään kiertoharjoittelua kuntosalilaiteilla. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä. Liikkeet tehdään aikaa vastaan. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ja lopussa yhteinen loppuvenyttely
  • 20 osallistujaa
19.1.2024 13:00 - 14:00
Tapahtumapaikka
Keuruun uimahalli
Keuruuntie 23, 42700 Keuruu
Järjestäjä
Keuruun vapaa-aikapalvelut