Tervetuloa PTMiian ohjaamaan porrastreeniin Keuruun kuntoportaille! Porrastreenit sisältävät niin sykkeennosto-osuuksia, lihaskuntoa, liikkuvuutta, liikehallintaa kuin luuliikuntaakin. Tunti on skaalattavissa kuntotason mukaasi....
Tervetuloa PTMiian ohjaamaan porrastreeniin Keuruun kuntoportaille! Porrastreenit sisältävät niin sykkeennosto-osuuksia, lihaskuntoa, liikkuvuutta, liikehallintaa kuin luuliikuntaakin. Tunti on skaalattavissa kuntotason mukaasi....
Tervetuloa PTMiian ohjaamaan porrastreeniin Keuruun kuntoportaille! Porrastreenit sisältävät niin sykkeennosto-osuuksia, lihaskuntoa, liikkuvuutta, liikehallintaa kuin luuliikuntaakin. Tunti on skaalattavissa kuntotason mukaasi....
Tervetuloa PTMiian ohjaamaan porrastreeniin Keuruun kuntoportaille! Porrastreenit sisältävät niin sykkeennosto-osuuksia, lihaskuntoa, liikkuvuutta, liikehallintaa kuin luuliikuntaakin. Tunti on skaalattavissa kuntotason mukaasi....
Tervetuloa PTMiian ohjaamaan porrastreeniin Keuruun Kuntoportaille (Wegeliuksentie)! Porrastreenit sisältävät monipuolisen yhdistelmäharjoitteen sykettä nostattavaa liikuntaa sekä lihaskuntoa. Mainio tapa harjoittaa luuliikuntaa...
Tervetuloa ohjaamaani kuntoporrastreeneihin Keuruun kuntoportaille helatorstaina 9.5. Klo 18-19 Näihin treeneihin ovat kaikki tervetulleita! Riittää kun tulet paikalle, ei...
Sunnuntaina 21.4. Klo 10-11 Keuruun kuntoportailla PTMiian ohjaama porrastreeni! Näihin treeneihin ovat kaikki tervetulleita! Riittää kun tulet paikalle, ei ennakkoilmoittautumista!...
